Annons:
ToppBlogg.se Lägg till din blogg
visa alla Allmänt Bil/MC Data/IT Ekonomi & Finans Film/Tv Filosofi/Religion Fotobloggar Företagsbloggar Hem & Inredning Humor Hälsa Kultur Litteratur Marknadsföring Mat Miljö Mode & kläder Musik Nöjen Personligt Politik Resor Sex & Samlevnad Shopping Spel & Dobbel Sport Teknik Lägg till blogg logga in & ändra blogg Om ToppBlogg.se / faq Kontakta oss

Bimbo mamman

Ung 2 barnsmamma lider av ångest bloggar om vardagen , mode , sex , mmm


Homepage » Besök Bimbo mamman

Inlägg i Bimbo mamman

Syskonkärlek
Ikväll är jag så super trött.Det är fullt ös hela dagarna med 2 barn.Det är jätte kul att ha 2 barn , syskon behöver man.Jag är uppvuxen med 2 syskon och det är klart att vi har haft kul ihop.Liam är så glad när vi ska hämta nanna på dagis , man redigt ser lyckan i hans ögon.Sen när han ser Nanna när vi hämtar henne så blir han så glad att han skriker .Nanna ger honom alltid en kram , sån syskonkärlek.Dom älskar verkligen varandra.

Dagens roliga skämt mmm
Den lilla tjej-dvärgen fick alltid så ont i musen när det regnade ute, så hon gick till läkaren och berättade om sitt problem. - Är det bara när det regnar, frågade läkaren? - Ja svarade dvärgen. - Läkaren undersökte henne och gjorde två snitt med skalpellen och frågade om det blev bättre. - Jaa jublade dvärgen, vad gjorde du? - Jo jag skar bort 5 cm av dina gummistövlar.En kille och hans tjej skulle åka på semester men så fick hon så ont imagen så hon måste till akuten Väl inne på akuten visar det sig att tjejen är gravid och alla blir glada. Men killen funderar lite och tar doktorn med sig och frågar lite vid sidan om. - Hur går det med semestern nu, kan man ha sex fast hon är gravid? - Ja visst kan man det svarar doktorn, de första 6 månaderna är det som vanligt sedan får man köra bakifrån 2 månader. Den sista månaden får man köra varg metoden. Killen var nöjd med svaret men frågade: - Vad är varg metoden? - Då sitter du utanför hålet ylar och vill in, svarar doktorn.Det var en man som gick till en doktor. Han knäppte upp byxorna och la sitt "vapen" på bordet. Doktorn tog på sig sina glasögon och tittade länge. Efter ett tag sa han: - Min bäste herre jag hittar inget fel. - Fel? det är inget fel på den. Men är den inte snygg?Nisse Svensson ringer sjukkassan för att sjukskriva sig. - Vad har du för sjukdom ? frågar tjänstemannen. - Jag mår illa, har ont i magen och har diarré. - OK ! Jag ska genast skicka över papper till dig ! - Nej nej ! Det behövs inte. Jag har nog en tre-fyra rullar hemma.   / goe kväll

Åhhh vilket fint hus
Kikade runt lite på eksjöhus (vi skainte flytta nu)Hittade ett skit läcker hus 1 plan på 150 kvm och 6 rum.Jag skulle vilja bo vid havet , en tomt vid vattnet vore nice.Visst var det fint?Ska lägga ut en bild på mitt hus Fast huset  det är nymålat,  grått i stället för rött har vi nu.Måste ta en bild , har helt enkelt glömt det./pöss SassaBassa.

Nämen hur ser hon ut?!
Linsay Lohan har rasat i vikt, 6 kg.Enligt msn nyheter.Jag är inte svartsjuk , tycker inte att det är fint att vara smal som ett streck.Tycker man ska ha några former , lite kurvor. Det är kvinnligt./ SassaBassa

Tisdag
MMM....då är det tisdag idag .Lilleman sover middag nu ,så jag passar på att sätta mig en stund.Sitter och fundera på vad vi ska ha till middagsmat , som vanligt.Måste köpte en stor pumpa att sätta utanför dörren .Nanna tyker att det är sååå roligt med Halloween.Idag är det fint väder ute , kallt i och för sig,men så är det ju denna års tiden.

Måndag , fortfarande sjuk
Idag är det måndag "igen".Helgerna går ju så snabbt , kanske för man har så kul?Man är fortfarande sjuk , så jäkla trist att vara sjuk så ofta.Vet inte vad det beror på , kanske försvagat imunförsvar?Jag väntar med spänning på att få se min ny design på bloggen.Jag kan inte med det där med html koder osv...Kunde ändra färg på bloggen , vill ju ha rosa förstås , hehe *love it*Har inte lagt ut några kort heller på länge , har ett nytt minnes kort till kameran , men det funkade förstås inte till min dator.Ska se om Henke kan fixa det sen .Kanske behöver en nya laptop?*fundera*En rosa dator hade inte suttit fel , hehe...Har för mig att jag såg en rosa bärbar dator i någon reklam , kunde det varit telias reklam tro?Jaha nu är det den vanliga frågan, vad ska man ha till middag?Får kolla lite i reklamen , kankse kommer på något gott om man får lite insperation.///Pöss och Kram Sassa.

en massa trista frågor ( i brist på annat)
Hittade denna lista någonstans.1. vad heter du? Sandra2. vad skulle du vilja heta ifall du själv fick välja? love my name 3. vilka andra namn tänkte dina föräldrar ge dig? ingen aning 4. vilket stjärntecken är du? kräfta5. vilken årgång är du? 856. vart bor du? Blekinge 7. bott utomlands? nej det har jag inte8. flyttat antal gånger? 3 ggr9. vart skulle du vilja bo? Vid havet10. yrkesval? vet inte ännu UTSEENDE1. hur lång är du? 17.3 cm2. hur mycket väger du? 61 3. hårfärg och frisyr? Blont (fejk blondin)4. ögonfärg?blå/gråa5. mest nöjd med? hmmm, vet faktsikt inte6. minst nöjd med? min hållning7. skostorlek? 38/398. glasögon? nej9. har du några piercingar/tatueringar? öron , näsa navelFAVORITER1. filmer? the glass house 2. låtar? gillar det som spelas på radion (rix fm)3. årstider? Sommaren 4. mat/dryck? thai mat  cola light 5. djur?hundar och hästar 6. färg? Beror på vad ni syftar på , inredning svart/vitt 7. parfym? hugo boss8. tv-program? lyxfällan , efterlyst , ensam mamma söker 9. sysselsättning? Jobbar, umgås med vänner + pojkvännen, tränar, shoppar, går på museum m.m.KLÄDER1. vad använder du just nu för jacka? skinnjacka , svart kappa , didriksson 2. vad använder du just nu för skor? Svarta stövlar sen vardags lacoste dojjor3. favoritfärg på kläder? brunt svart grått 5. vilka kläder skulle du vilja ha just nu? en massa 6. favoritaffärer? Gina tricot , h&m , vero moda 9. vad har du för byxstorlek? olika 25 10. vad har du för tröjstorlek? small / medium olika Näää vad detta var trist , tråkiga frågor

Vad jag är glömsk!!!!
Var i affären innan och handlade mat.Så jag tänkte att köttbullar och makaroner tar vi till middag.Köpte inga makaroner för att det trodde jag vi hade hemma.Nu när jag ska laga till mate så har vi inga makaroner.....åååååIntressant inlägg va?

Sanning om panikångest
Jag lider av panikångest sen tonåren .Vissa säger , jasså är det bara psyket.Det är väll inget.Om dom bara visste hur pass dålig man verkligen kan .Det finns många olika psykiska sjukdommar.Det kan gå snabbt att bli sjuk men vägen att bli frisk kan vara lång.Jag har kämpat mot min ångest i snart 8 år , och det går frammåt sakta men säkert.Här är lite fakta om ångest från www.sps.nu Vad är panikångest? Panikångest kan drabba vem som helst, när som helst och till synes helt utan någon förvarning. Första attacken kanske kommer då du sitter i lugn och ro hemma i vardagsrumssoffan och läser, tittar på TV, umgås med vänner, kopplar av och har det skönt. Helt plötsligt får du en känsla av fruktan att inte få luft. Du får hjärtklappning, smärtor i bröstet, kvävningskänslor, yrsel och ostadighetskänsla. Du kanske tycker att du ska svimma, känner stickningar i händer och fötter, svettas darrar eller skakar. Du blir alldeles kall eller varm och tror att du drabbats av något allvarligt. Du tror att du ska dö, håller på att bli tokig eller att du kommer att göra något obehärskat under attacken. Det är inget livshotande som har hänt dig trots den fruktan och de fysiska reaktioner du upplevt under attacken. Ditt psyke har bara överreagerat på en fysisk reaktion i din kropp. Du blir rädd att åter få en panikattack, går ständigt och spänner dig, reagerar med "katastroftänkande" på minsta lilla fysiska överaktivitet som kan förekomma i din kropp. Du söker ofta hjälp för fysiska åkommor och genomgår olika undersökningar. Läkarna kan inte konstatera något fel, och du tycker att de är inkompetenta och att de nonchalerar dig och dina problem. Du har troligtvis inte berättat hela sanningen för din läkare utan bara de fysiska upplevelser du haft. Du har inte talat om den rädsla du känner inför att åter drabbas av panikattacker. Detta begränsar ofta den drabbades livsföring till den grad att rädsla och undvikande beteende helt styr den drabbades liv.Paniksyndrom (Utdrag ur Gunilla Doreds bok Psykiatri för vårdtagare) Tillstånd med oro av attackvis karaktär. Attackerna är ofta minutlånga till ca en kvarts varaktighet Symtom: Ex. på symtom under attackerna är hjärtklappning, svettning, darrningar och svimmningskänsla. Rädsla för döden. Diagnos: Andra sjukdomar behöver övervägas. Kroppslig sjukdom som orsak behöver utredas. Undersökning av den kroppsliga hälsan i utredningen. Annan psykisk åkomma behöver uteslutas. Förekomst: Ca 2-5% av befolkningen lider av paniksyndrom. Syndromet är vanligare hos kvinnor och insjuknandet sker ofta i tonåren.Diagnos (Enligt DSM-IV) En avgränsad episod av intensiv rädsla eller obehag, där minst fyra av följande symptom utvecklas hastigt och når sin kulmen inom tio minuter: 1. Bultande hjärta eller hastig puls 2. Svettning 3. Darrning eller skakning 4. Känsla av att tappa andan 5. Kvävningskänsla 6. Smärta eller obehag i bröstet 7. Illamående eller obehag i magen 8. Svindel, ostadighetskänslor eller matthet 9. Overklighetskänslor 10. Rädsla att mista kontrollen eller bli tokig 11. Dödsskräck 12. Domningar eller stickningar 13. Frossa eller värmevallningar Jag lider även av agrafobi Agorafobi, som ofta blir en följdsjukdom, definieras enligt DSM-IV som: 1. Rädsla för att befinna sig på platser eller i situationer som det kan vara svårt eller genant att avvika ifrån, eller där hjälp inte är tillgänglig, i händelse av en oväntad eller situationellt predisponerad panikattack eller panikrelaterade symptom. Agorafobi uppträder vanligtvis i situationer som är typiska för störningen, som att vara utanför hemmet på egen hand, befinna sig bland många människor eller stå i kö, stå på en bro, vara på resa med buss, tåg eller bil. 2. Situationerna undviks (t ex genom inskränkt resande) eller uthärdas med betydande obehag eller rädsla för att en panikattack eller panikrelaterade symptom skall uppträda, alternativt uthärdas bara om någon annan person följer med. 3. Rädslan eller det fobiska undvikandet förklaras inte bättre med någon annan psykisk störning som social fobi (t ex undvikandet begränsat till sociala situationer på grund av rädsla för att känna sig besvärad), specifik fobi (t ex undvikandet begränsat till enstaka situationer som hissar), tvångssyndrom (t ex undvikande av smuts hos någon med tvångsföreställningar om att bli förorenad), posttraumatiskt stressyndrom (undvikande av stimuli som förknippas med något allvarligt trauma), eller separationsångest (t ex undvikande att lämna hemmet eller anhöriga). Panikattacker eller agorafobi kan förekomma vid ett flertal ångeststörningar. Med ångeststörning menas en kategori av psykiska störningar som har det gemensamt att personen lider av ångest i sådan utsträckning att den blir till ett allvarligt hinder när det gäller att leva ett normalt liv. Till ångeststörningar hör "fobier" (agorafobi, social fobi, specifika fobier så som spindelfobi), "generaliserat ångestsyndrom", "paniksyndrom", "tvångssyndrom" och "posttraumatisk stressyndrom". Panikattacker är en ingrediens i flera ångeststörningar. Exempelvis kan en spindelfobisk person uppleva en panikattack när han/hon utsätts för spindlar. Man kan inte ha paniksyndrom utan panikattacker. För att få diagnosen paniksyndrom skall följande kriterier uppfyllas: A) Återkommande oväntade panikattacker (se definitionen av panikattacker ovan). B) Minst ett av följande har åtföljt minst en av attackerna under minst en månads tid: 1. Ihållande ängslan för att få ytterligare attacker 2. Oro för betydelsen eller följderna av attacken (t ex mista kontrollen, få en hjärtattack, bli tokig) 3. En betydande beteendeförändring med anledning av attackerna C) Panikattackerna beror inte på direkta fysiologiska effekter av någon substans (t ex missbruksdrog, medicinering) eller någon somatisk sjukdom/skada (t ex hypertyreoidism där sköldkörteln är drabbad). Man kan ha Paniksyndrom med eller utan agorafobi. Vad är det för skillnad mellan panikattacker och paniksyndrom? Panikattacker kan förekomma vid en rad olika psykologiska tillstånd, inte bara vid paniksyndrom (t ex som reaktion på en spindel för en spindelfobiker). För att få diagnosen paniksyndrom krävs, förutom man har återkommande oväntade panikattacker, även att man har något av nedanstående. 1. Ihållande ängslan för att få ytterligare attacker 2. Oro för betydelsen eller följderna av attacken (t ex mista kontrollen, få en hjärtattack, bli tokig) 3. En betydande beteendeförändring med anledningar av attackerna  Behandling Vårdtagaren träffar läkare i början av behandlingen. Vårdtagaren beskriver symtom/panikattacker och diagnos övervägs. Ibland behövs längre tids samtal för att bearbeta situationen. Friande besked avseende kroppslig sjukdom är angeläget. Ibland kan t.o.m. hjärtinfarkt misstänkas under attacken p.g.a. symtomens svårighetsgrad. Den ångest som ger svåra symtom kan både om den är en direkt följd av yttre omständigheter eller oförklarbar, av "inre" karaktär, mildras vid möjlighet att med en vårdgivare som ger förtroende tala om sin situation. Att få någon att tala med och stöd till utveckling är väg att bli bättre. Individen kan hitta sidor som är positiva och utveckla dessa. Att se över livsföring, med motion, kost, koffeinintag kan likaså vara åtgärder som ökar välbefinnandet. Avslappning och självträning upplevs av många som värdefullt. För en del vårdtagare är situationen svår och medicinering övervägs i samråd med vårdgivaren. Det görs bedömning om en längre tids samtalsterapi för att bearbeta konflikter kan vara möjligt. I många behandlingsteam finns även möjligheter att få hjälp av sjukgymnast eller t.ex. arbetsterapeut. Innan medicinering övervägs är det bra att se över livsföring om något till det bättre kan göras. Bra kosthållning, motion, minska alkohol och kaffeintag, kan vara åtgärder som har effekt. Alkohol ger ångest och depression som bakruseffekt. Ibland kan situationen förbättras med dessa åtgärder. Individen kan hitta ett mellanläge, där harmoni ändå överväger. För en del vårdtagare är situationen under en tid så svår att det inte fungerar utan medicinering. Psykofarmaka övervägs då. Det finns en del allmänna råd om de psykofarmaka som övervägs. Medicinen kan intagas tillfälligt eller stadigvarande. En tillfälligt intagen tablett kan beroende på halveringstid, som anges i FASS sitta i flera dygn. Det är stora individuella skillnader. Efter stadigvarande medicinering finns också medicineringen kvar, sakta sjunkande efter sista intagen dos, kan ofta gälla flera dygns kvareffekt. Om vårdtagaren har en eller flera andra mediciner finns även angivet i FASS om de kan samverka, dvs. interagera på ett sätt att koncentration-erna av läkemedlen påverkas. Många läkemedel påverkar salivmängden i munhålan och extra hygien med borstning, fluor och tandläkarbesök är bra. Läkemedel för ångest är olämpliga att kombinera med alkohol. Ruseffekterna kan bli oförutsägbara och förstärkta. Vid planerad graviditet eller amning är det angeläget med samråd med vårdgivaren då det kan bli fosterpåverkan. Äldre människor är oftast känsligare för medicinering och behöver lägre doser. Kognitiv beteendeterapi är också en behandlingsmetod som visat sig bra vid dessa diagnoser. Terapi Den psykologiska behandlingsmetod som visat sig ge bästa resultatet vid panikångest, social fobi och tvångssyndrom är kognetiv beteendeterapi, KBT. Det innebär oftast att man konfronterar problemet och gradvis med stöd vänjer sig vid att uthärda situationer som tidigare kändes svåra. Man börjar med mindre obehagliga situationer, och kan sedan gå vidare kanske till det som kändes allra värst, för att så småningom uppleva att obehaget minskar eller försvinner. Fördelen med KBT-terapin är att resultatet har visat sig mer bestående, än när man använt medicin och sedan slutar. Försök också här ta reda på så mycket som möjligt i förväg om terapin, och om terapeutens förkunskap så att du känner dig trygg. Tyvärr kan det i dagens läge vara lite svårt att få tag på terapeuter som har tillräcklig erfarenhet och kunskap om dessa metoder. Den som bara är måttligt drabbad kan givetvis träna på egen hand, eller med stöd av någon god vän eller anhörig. Den som har svårare problem kan ofta behöva stöd av någon medicin åtminstone i början av terapin för att orka ta till sig den.     

Tradera , slå in paket
Nu håller jag på att slå in 2 overaller som jag harsålt på tradera.En pop overall och en overall från Lindex.Vad det känns konstigt nu när man har ställt om tiden en timme bakåt.Det var redan lite mörkt vid 16 tiden.Bara 2 månader kvar till julafton .Man får väll börja som smått nu att köpa julklappar./ Pöss Sassa.

Roliga bilder
Här kommer lite roliga bilder :                                         

Måndag , fortfarande sjuk
Idag är det måndag "igen".Helgerna går ju så snabbt , kanske för man har så kul?Man är fortfarande sjuk , så jäkla trist att vara sjuk så ofta.Vet inte vad det beror på , kanske försvagat imunförsvar?Jag väntar med spänning på att få se min ny design på bloggen.Jag kan inte med det där med html koder osv...Kunde ändra färg på bloggen , vill ju ha rosa förstås , hehe *love it*Har inte lagt ut några kort heller på länge , har ett nytt minnes kort till kameran , men det funkade förstås inte till min dator.Ska se om Henke kan fixa det sen .Kanske behöver en nya laptop?*fundera*En rosa dator hade inte suttit fel , hehe...Har för mig att jag såg en rosa bärbar dator i någon reklam , kunde det varit telias reklam tro?Jaha nu är det den vanliga frågan, vad ska man ha till middag?Får kolla lite i reklamen , kankse kommer på något gott om man får lite insperation.///Pöss och Kram Sassa.

Tradera , slå in paket
Nu håller jag på att slå in 2 overaller som jag harsålt på tradera.En pop overall och en overall från Lindex.Vad det känns konstigt nu när man har ställt om tiden en timme bakåt.Det var redan lite mörkt vid 16 tiden.Bara 2 månader kvar till julafton .Man får väll börja som smått nu att köpa julklappar./ Pöss Sassa.


Annons:

Vill du tjäna pengar på din blogg?

Vet du om att du kan tjäna pengar på ditt bloggande? Genom att publicera annonser från olika affiliatenätverk på din blogg får du provision på den försäljning som dina besökare genererar. Du väljer själv vilka företag och produkter du vill marknadsföra men en enkel tumregel är att hålla sig till sådant som intresserar just dina besökare.

Nedan listar vi olika affiliatenätverk som vi rekommenderar. Besök dem alla och registrera ett konto som "Publisher / Annonsör". Därefter kan du välja och vraka mellan olika program som du vill marknadsföra. Kontakta oss gärna om du har några frågor så ska vi försöka hjälpa dig framåt. Lycka till!


Registrera konto på AdTraction - Har många bra annonsprogram för t.ex. hälsa, skönhet, parfym, smink m.m.