Annons:
ToppBlogg.se Lägg till din blogg
visa alla Allmänt Bil/MC Data/IT Ekonomi & Finans Film/Tv Filosofi/Religion Fotobloggar Företagsbloggar Hem & Inredning Humor Hälsa Kultur Litteratur Marknadsföring Mat Miljö Mode & kläder Musik Nöjen Personligt Politik Resor Sex & Samlevnad Shopping Spel & Dobbel Sport Teknik Lägg till blogg logga in & ändra blogg Om ToppBlogg.se / faq Kontakta oss

Tricis FitnessBlogg


Fröken Fitness bloggar om vägen till sin debut i fitnesstävling, ger tips & råd och skriver om annat som kommer i hennes väg! Formcheckar regelbundet!

RSS Feed RSS Feed
Homepage » Besök Tricis FitnessBlogg

Inlägg i Tricis FitnessBlogg

Inget
Hej Det blev inget med fitnessfighten pga dem inte kunde ge mig ett kostschema anpassat för mig (som inte äter komjölksprotein pga amningen). Dåligt tycker jag att dem inte kan hjälpa til ed sådant det är ju ändå därför man anmäler sig och BETALAR PENGAR. Just för att slippa sitta och räkna gram protein m.m själv. Så nåja. Jag går iallafall ner i vikt i stadig takt ändå. Min sambo tycker att jag äter som en häst :) ja men jag rör ju faktiskt på mig sjukt mycket! Det blir ju minst 3 promenader/dag. Och så 2 dagar iveckan åker jag ut och antingen rider eller promenerar med häst. Så har jag en lite toddler som är full av energi här hemma så jag sitter ju mer eller mindre aldrig still. Ramlade dock av hästen för två dagar sedan och slog mig ganska illa så har i två dagar nu känt mig som en 80 åring! Haha! Aja de blir bättre med tiden så snart kan jag sitta upp igen! 5 kg kvar till innan grav. :-) Tjungeling sålänge på återseende!

Fitnessfighten
Fitnessfighten startar 1 April för min del! Kommer uppdatera här så gott jag hinner! Får väl hoppas att det nu funkar att amma på 1900kcal /dag och 7h träning/v. :)

Fitnessfighten
Dålig på att uppdatera ,men det har nintedan märkt ;) Ska va med i fitnessfighten framöver. Behöver inspiration och en spark där bak! Ska bli gött å komma igång igen :)

Älskling

Loke <3
Det var längesen! Men här är vår underbara son! 3910gram och 50 lång när han föddes den 8 Oktober (beräknad till 19) På bilden är han 10 veckor :)

Magen växer
Magen växer och det blir allt mer påtagligt att man inte kan röra sig som vanligt längre. Men det är mysigt! Och bebisen sparkar och lever där inne så att det känns som att den bygger hus

Vattenmelon
Har dille på vattenmelon just nu! Såå gott!För er som är nyfikna på min kost och träning såhär under graviditeten så tänkte jag skriva lite om det.Kosten:Jag försöker hålla mig till nyttig mat, och regelbundna måltider naturligtvis men inbland äter man mer och ibland mindre så det kan va lite knepigt att få till en riktigt "bra" kost. Man mår ju illa ibland och andra gånger kan man bara äta det ena eller det andra. När vi var på semester åt jag väldigt mycket sallad och frukt! Har inte varit sugen på annat än det förutom en skål med mjölk å flakes till frukost. Nå väl nog om det, men som ni kanske förstår får man anpassa sig lite efter vad man är "sugen på"Träning:Ingen styrka alls. Vilket faktiskt känns tråkigt men det är för mitt eget bästa.Jag har gett mig på vikterna några få gånger på gymmet men kommer genast på att jag vill köra tungt och det är inget som kroppen är med på just nu.Jag går 30min varje dag och tränar gravidyoga 2-3 ggr/veckan. Så det får räcka så. Hur mycket jag än hade velat styrketräna så kan jag inte göra det på den nivån jag vill just nu.Bebisen är beräknad till 19oktober, så efter det får jag köra igång som jag vill igen:)På återseende

Glad Midsommarhelg

Tillbaka ifrån semestern
Det har varit ett par underbara veckor i Italien och Bulgarien, och nu är vi hemma igen, sol sol sol :) Här kommer lite bilder ifrån semestern och någon bild på bebismagen, tyvärr ligger de flesta bilderna på en annan dator så detta får duga :) Tänkte ta upp bloggandet lite smått igen, eftersom jag kommer dra igång med träning efter förlossningen :) På återseende

Formen 2012
Hej på er! Som ni märker har jag inte alls mycket tid att blogga här just nu, men hoppas jag kommer få mer till till detta i höst. Just nu är det mycket jobb och jag hinner faktiskt inte vara på gymmet så mycket just nu. Dock får jag endel "alldaglig" träning på ett utav mina två arbeten där jag går mycket. Jag vill gärna vara på gymmet men som det ser ut just nu "Får" jag inte träna som jag har gjort tidigare. Så visst är lite träning bättre än ingen alls, men när man alltid har gått in för att "maxa" varje gång är det numera svårt att gå ner till nästan hälften av vikten man kört med tidigare, det känns lite "lull lull" och tråkigt att man inte kan ge allt. Men det finns en riktigt bra anledning i vilket fall som helst och jag tänkte ta mig dit 2-3 ggr/v och ialla fall köra rygg och armar en del. Helt "ur form" är jag inte heller men visst känns det trist att inte vara "pumpad" varje dag. :) Hoppas ni har det bra. På återseende Patricia

Musik
Hej, jag skriver här när jag hinner.Ligger i sängen och letar nya låtar på spotify, tänk på vad musiken påverkar oss egentligen, ialla fall mig.När jag behöver energi för något lyssnar jag på musik, när jag är ledsen ,glad, stressad, energisk! Nästan alltid och varje dag lyssnar jag på bra musik (bra enligt mitt tycke).Just nu letar jag lite go reggae. På sommaren går det mycket reggae i mina högtalare ,så underbart!På gymmet är det oftast metal vid styrkepassen och rnb/hiphop vid cardion :)Va lyssnar ni på i gymmet?På återseendePatricia


Annons:

Vill du tjäna pengar på din blogg?

Vet du om att du kan tjäna pengar på ditt bloggande? Genom att publicera annonser från olika affiliatenätverk på din blogg får du provision på den försäljning som dina besökare genererar. Du väljer själv vilka företag och produkter du vill marknadsföra men en enkel tumregel är att hålla sig till sådant som intresserar just dina besökare.

Nedan listar vi olika affiliatenätverk som vi rekommenderar. Besök dem alla och registrera ett konto som "Publisher / Annonsör". Därefter kan du välja och vraka mellan olika program som du vill marknadsföra. Kontakta oss gärna om du har några frågor så ska vi försöka hjälpa dig framåt. Lycka till!


Registrera konto på AdTraction - Har många bra annonsprogram för t.ex. hälsa, skönhet, parfym, smink m.m.