En dag skall jag bli en Personlig Tränare

Inlägg i En dag skall jag bli en Personlig Tränare

Dagens tips!
Dagens tips blir: nysning! Vill du komma åt dina oanade krafter? vill du fuska mer än tillåtet på gymmet? Är du en simpel fotbollssp...

certifierad!
PADI Open Water Diver. Nu är jag en certifierad dykare, underbart!

Havsdyk #1, #2
Jag har dykt hela helgen, underbart! Våran förhållande och förutsättningar kunde vara bättre men jag tyckte hela gruppen klarad...

Magnus Betnérs bästa!
Magnus Betner, bästa hittills. NJUT!

uppdyk!
Gjorde i ordning allting för morgondagen uppe på dykcentret, ska bli så kul! Packade all utrustning, packade in allt i bussen, bestämde v...

Halvvägs mot mitt dykcert!
Igår klarade jag teorin på på mitt dykcertifikat! :D Nu är det bara uppdyket kvar, och det kommer i helgen. Vi skall ut till Öcker&...

Biljetterna till Betnér?!
Igår hade vi tur! väldig tur. Det började med att jag var iväg hemmifrån lägenheten i tid, jag la mina biljetter till Magnus Be...

Magnus Betnér ikväll!
Ikväll blir det Magnus Betnér med Evelina på Folkan här i Borås. Hoppas på nya grejer, så man slipper höra gammal...

Bänkpress!
Nu sitter jag och laddar för gymmet, idag står bänkpress på schemat! Bröst med andra ord, men skall bara köra i bänkpresse...

Dagens träning
På schemat stod: Lats, Trapz, Biceps, Mage. Eller nej, det stod: Lats, Biceps, Mage, men jag la till Trapz :) Körde igenom alla muskelgrupperna bra,...